股票市场是一个充满风险和不确定性的领域，投资者在其中常常面临股票买啥跌啥的情况。当股票市场整体下跌时，很多投资者会陷入困惑和恐慌，不知道该如何应对。本文将从投资心态、风险控制和长期投资的角度，为大家分享一些建议。

首先，投资者应保持冷静的投资心态。股票市场的波动是不可避免的，每个人都会遇到股票买什么都跌的情况。在面对市场下跌时，我们不能过分恐慌和抱怨，而是要冷静思考，分析市场的原因和趋势。市场的回调往往是正常的调整过程，投资者应该保持耐心，并不断学习和积累经验。

其次，风险控制是投资者的关键任务之一。在股票买什么都跌的市场中，我们需要制定合理的风险控制策略。首先，我们可以通过分散投资降低单只股票的风险。不要把所有的赌注都压在一只股票上，而是应该选择不同行业、不同市值的股票进行配置，以降低整体投资组合的波动性。其次，我们需要设定止损位，及时止损。当股票价格下跌到一定程度时，我们应该果断止损，避免继续亏损。最后，我们可以通过购买一些投资工具来对冲风险，例如买入股指期货或购买保险产品。

第三，长期投资是应对股票买什么都跌的有效策略之一。股票市场的短期波动往往是不可预测的，但长期来看，股票市场往往呈现出上涨的趋势。因此，投资者可以选择一些具备良好基本面和发展潜力的股票进行长期投资。通过持有这些股票，我们可以享受到股票市场的长期回报，并且在市场下跌时不会过分恐慌。

另外，投资者还可以考虑通过定投策略来规避市场波动。定投是指定期定额地购买股票或基金，无论市场涨跌，都坚持按照既定的规则进行投资。通过定投，我们可以分散市场波动的影响，逐渐建立起一个稳定的投资组合。

最后，投资者需要不断学习和积累经验。股票市场是一个变化无常的地方，没有人能够准确预测市场的走势。因此，我们需要通过学习和积累经验来提高自己的投资水平。可以参加一些投资培训班或者加入一些投资交流群体，与其他投资者交流心得和经验，从中获取启发和建议。

在面对股票买什么都跌的市场时，我们不能失去信心和耐心，而是要保持冷静思考，制定合理的风险控制策略，并注重长期投资。同时，不断学习和积累经验也是投资者提高自己的重要途径。只有在不断学习和积累经验的过程中，我们才能够应对市场的变化，取得更好的投资回报。